Chống nắng khi đi biển – Không lo da bị đen

Để những chuyến du lịch biển không bị ám ảnh bởi làn da bị cháy nắng, bạn hãy tham khảo những bí quyết chống nắng khi đi biển nhé.
1. Thoa kem chống nắng
– Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 30 phút, thoa lại lần 2 sau khi tiếp xúc với ánh nắng 30 phút, cứ mỗi 2h lại thoa lại 1 lần.
– Liều lượng kem sử dụng: 1,2 gram kem chống nắng cho mặt và 30 gram cho toàn thân.
– Chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB. Cường độ tiếp xúc với ánh nắng có tia cực tím mạnh, nên chọn kem có chỉ số SPF tối thiểu là 30 (khoảng 30-50 là tối ưu).

Chống nắng cho da khi đi biển với kem chống nắng
Chống nắng cho da khi đi biển với kem chống nắng

2. Phụ kiện chống nắng
Nên sử dụng mũ rộng vành để có thể bảo vệ da mặt và mái tóc. Và bạn đầu tư thêm kính râm để bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp, tránh bị quầng thâm và vết nhăn.

Chọn mũ rộng vành khi đi biển
Chọn mũ rộng vành khi đi biển

3. Hạn chế tắm vào giờ cao điểm và tìm bóng râm mát để nghỉ mát ở bãi biển
– Không nên ra ngoài và tắm vào giờ cao điểm từ 10h-15h.
– Uống nhiều nước giúp da căng mọng và mềm mại hơn.

Uống thật nhiều nước khi đi biển
Uống thật nhiều nước khi đi biển

– Khi nghỉ ngơi ở bãi biển, bạn nên chọn chỗ râm mát: chiếc ô rộng, chiếc phông bạt lớn,…sẽ bảo vệ bạn một phần nào các tia UV.
Chị em nên áp dụng các bí quyết trên để chống nắng khi ra biển nhé.

Theo Skin medi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *